На уровень гемоглобина (Hb) в основном влияет недостаток железа (примерно 9 из 10 случаев), витамина В12 и / или фолиевой кислоты (1 из 10).
Поэтому чаще всего, когда слышим слово анемия, связываем ее с понижением микроэлемента железа.
Железо необходимо каждой без исключения клетке организма во время каждого сердечного сокращения. Недооценивать его влияние и роль в организме не стоит.
Железо попадает в организм только с продуктами питания или препаратами железа.
Если у человека есть изменения в анализе крови или общем состоянии, характерные для железодефицитной анемии – ее следует лечить профессионально и медикаментозно, поскольку в первых изменений в крови и клинических проявлений болезни могли пройти годы компенсации собственными ресурсами организма, которые иссякли. Поэтому дальнейшие профилактические мероприятия без препаратов железа будут неэффективными.
Главные симптомы анемии:
- Быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность, снижение внимания и памяти, снижение либидо являются неспецифическими и характерные многим лицам, которые много работают и каждый день имеют стрессогенные факторы влияния.
- В дальнейшем, при более значимом снижении гемоглобина (Hb) возникают «мушки» перед глазами, ломкость ногтей и волос, заеды в уголках губ, выраженная бледность кожи, ощущение нехватки воздуха при незначительном физические активности, учащенное сердцебиение, выраженное головокружение при перемене положения тела в пространстве и боли в области сердца.
Какие показатели крови указывают на анемию (в том числе скрытую):
Показатель гемоглобина снижен – ниже 130 у мужчин, 120 у женщин и 110 у детей.
Легко запомнить!
Все что ниже этих референтных значений – признак недостатка железа разной степени.
Также в общем анализе крови Hb следует расценивать в соотношении с количеством эритроцитов, МСV (средний объем эритроцита), MCH (среднюю концентрацию НЬ в эритроците).
Где лучше сдать общий анализ крови и нужна ли подготовка
В любой лаборатории, оснащенной автоматическим анализатором, поскольку это исключает человеческий фактор (ошибку). Сдавать следует венозную кровь натощак, утром, допустимо выпить воду в небольшом количестве. Накануне лучше избегать провоцирующих факторов воздействия на организм (алкоголь, переедание, курение).
Понятие межсезонной анемии некорректно
Если анемия возникла – это результат долгого процесса компенсации, который перешел в стадию декомпенсации и требует внимания и лечения.
Самолечение недопустимо, поскольку можно пропустить серьезные болезни, которые возникли в результате продолжалось пониженного гемоглобина (Hb) крови были первопричиной его снижения!
Индивидуально подбирают дозу железа, путь введения и длительность курса лечения, а также поддерживающий курс лечения, важно контролировать показатели крови в динамике. При несоблюдении всех условий лечение может быть недостаточным, а результаты нивелированы.
Профилактика развития железодефицитных состояний
В качестве профилактики предотвращению развития железодефицитных состояний следует 1 раз в год сдавать общий анализ крови без жалоб на здоровье, больше проводить времени на воздухе, ходить, включить спорт в жизни, принимать ежедневно нерафинированные жиры растительного происхождения, а также больше сезонные фрукты , овощи, и ягоды. Употреблять морсы, воду, избегать стрессогенных воздействий изменив отношение к ним. Сон 7-8 часов в сутки и исключить все возможные крайности и не прибегать к ним.
Всем здоровья и радости!
Друзья, для записи к Анне Игоревне Вы можете перезвонить нам в клинику по телефону 044-355-3155 или заполнить форму ниже. Мы перезвоним Вам и запишем на прием в удобное для Вас время.