Путеводитель по грудному вскармливанию

Сегодня Анна Игоревна, терапевт нашей клиники говорит о грудном вскармливании малыша, его важности для всех участников процесса, озвучивает рекомендации и дарит вдохновение всем молодым мамам.

Грудное вскармливание (ГВ) – это не про еду для новорожденных, не про выбор, чем удовлетворить аппетит малыша. Грудное вскармливание – это таинство на двоих: женщины и ее долгожданного младенца.

Грудное вскармливание нельзя приравнивать просто с одним из способов насытить новорожденного ребенка.

Ведь в составе материнского молока содержится все необходимое для полноценного завершения формирования центральной нервной системы, в частности головного мозга, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, кровотворной, иммунной, эндокринной, дыхательной систем и желудочно-кишечного тракта, ведь завершение формирования этих систем происходит в основном на первом году жизни ребенка.

В составе грудного молока содержится весь спектр незаменимых белков, жиров, углеводородов, микро и макроэлементов, иммуноглобулинов, минералов и витаминов. Это без преувеличения эликсир и сбалансированная по всем показателям незаменима пища новорожденного, которую природа создала специально для него, в честь его появления на свет.

Абсолютно каждая женщина способна кормить ребенка. Наладить грудное вскармливание и при необходимости сочетать его с динамичной жизнью, в том числе карьерой и различными жизненными активностями.

Отдельные исключения – женщины, перенесшие радикальные операции на молочных железах и те, которым следует после рождения ребенка возобновить лечение хронических заболеваний, лечение по жизненным показаниям со стороны здоровья матери препаратами, не совместимые с ГВ. Но таких ситуаций небольшой процент.

В остальных случаях следует расширить знания о ГВ, донести его незаурядную пользу для здоровья мамы и малыша. Помочь в правильной организации этого процесса, где присутствует желание женщины кормить, поддержка родных и профессиональная помощь врачей. Ведь существует еще понятие релактации, донорского материнского молока. Но прежде всего широкий арсенал того, что можно наладить для успешного ГВ при индивидуальном подходе. Для женщины, которая родила, окружающие должны стать «грудью», на которую можно положиться в жизненных вопросах, это не касается непосредственно времяпрепровождения с малышом, где маму часто заменить крайне трудно.

Режим кормления имеет значение?

Раньше женщины часто слышали от врачей, что следует ограничивать ребенка по количеству прикладываний к груди, выдерживать трехчасовые или любые другие промежутки между кормлениями или даже прекращать его с момента восстановления менструального цикла. Сейчас каждая женщина решает для своего малыша удобный формат кормления и понимает, что правила ГВ – это дело двух (малыша и мамы), где каждая ситуация индивидуальна.

На сегодня есть множество девайсов, которые способствуют и облегчают процесс грудного вскармливания: молокоотсосы (в случае, если маме нужно отлучаться на определенный промежуток времени регулярно или нет от малыша: работа, учеба, спорт, лечение, контейнеры для заморозки грудного молока, браслеты наручные, напоминающие о том, к какой из груди следует прикладывать ребенка во время следующего кормления, удобная и очень стильная одежда и белье для кормления.

Но это не обязательно все покупать, главный залог успешного ГВ – желание женщины.

Можно делегировать любые обязанности бытовые своим родным и посвятить всю свою любовь новорожденному! Грудное вскармливание – это процесс формирования очень устойчивого психоэмоционального связи с ребенком, это этап донашивания вне лона матери, не менее важный чем внутриутробное. Для ребенка быть рядом с мамой – это базовый уровень безопасности, любви, тепла, поскольку малыш считает себя неотъемлемой частью мамы.

Материнское молоко – необычно том, что эндокринная система матери синтезирует его из крови и лимфы и оно имеет полный спектр всех веществ, которые необходимы малышу в данный момент. Оно меняется со временем суток, роста и развития малыша, во время его заболеваний и ростовых «прыжков». Невероятно, но природа позаботилась о малыше так, что наделила центр его Вселенной – маму всем тем, что ему нужно еще и в достаточном количестве – грудным молоком.

Грудное вскармливание – залог крепкого фундамента здорового завершения формирования всех органов и систем новорожденного.

Зачем подключать диету и есть прямая связь между тем, что мы едим и как себя чувствует малыш?

Несмотря на то, что современный подход предполагает демократическое отношение к рациону мамы, питание при грудном вскармливании имеет существенное значение.

Питание мамы в первую очередь должно быть здоровым и сбалансированным, но на первых этапах ограничения необходимы. Важно постепенно наладить микрофлору, уменьшить нагрузку на поджелудочную железу малыша и минимизировать риск подверженности к аллергиям в будущем.

В первые 2 месяца после рождения мы рекомендуем:

– перейти на безлактозной диету;

– потреблять безглютеновые продукты;

– исключить потребление капусты, бобовых, арахиса, красной рыбы, ограничить количество яиц и других продуктов, которые могут вызвать вздутие, колики или аллергию у малыша;

– уменьшить потребление черного чая и кофе.

Это не означает, что такое питание будет все время. Следует добавлять отдельные продукты постепенно и наблюдать реакцию и, если все хорошо, добавлять новые продукты в свой рацион.

Будьте уверены, что все получится! Трансляция любви и построение отношений между мамой и ее ребенком – неповторимы. Ради глазок напротив во время грудного кормления и их безусловной любви к Вам следует сделать все, что в Ваших силах для успешного и длительного ГВ, от которого получают безмерное количество удовольствия, любви и радости оба участника процесса.

В этом Вам помогут Ваше открытое сердце и воля и все современные достижения доказательной медицины.

Желаю всем здоровья и радости!

reprolife@reprolife.ua
Шумского, 5 | Саперное Поле, 3