Симптомы нарушения уровня тестостерона
Горщаник Юлия Владимировна
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, эндокринолог, специалист УЗ-диагностики

Симптомы нарушения уровня тестостерона

Как меняется уровень тестостерона с возрастом?

 

Уровень тестостерона достигает своего пика примерно в возрасте 18 или 19 лет, а затем начинает медленно снижаться. Когда женщина достигает менопаузы, уровень ее тестостерона в два раза меньше, чем был на пике. Во время менопаузы надпочечники женщины производят меньше тестостерона. Яичники продолжают вырабатывать тестостерон после менопаузы, но прекратят производить эстроген и прогестерон.

Цифры, которые определяют, высокий или низкий уровень тестостерона у женщины, могут варьировать в зависимости от лаборатории, которая проводит тест.

По данным Медицинской школы Бостонского университета, если общий уровень тестостерона в плазме женщины менее 25 нг/дл у женщин до 50 лет – это низкий уровень. Уровень тестостерона ниже 20 нг/дл у женщин в возрасте 50 лет и старше также считается низким.

Симптомы повышенного уровня тестостерона у женщин

  • чрезмерный рост волос на теле, в частности волос на лице (верхняя губа, бакенбарды), грудь, средняя линия линии живота, внутренняя поверхность бедер;
  • облысение по мужскому типу (повышенное выпадение волос с волосистой части головы, особенно затылка, высокий лоб и чрезмерная жирность волос);
  • угри;
  • нарушение углеводного обмена, повышенный риск возникновения сахарного диабета;
  • в 80% случаев повышение уровня тестостерона у женщин взаимосвязано с повышением уровня пролактина и инсулина (что может приводить к быстрому истощению клеток поджелудочной железы, которые производят инсулин);
  • рост гормонозависимых новообразований (фибромиомы матки, гиперплазия эндометрия, фиброаденомы молочных желез) – по причине полного отсутствия овуляции или снижения уровня прогестерона;
  • проблемы с вынашиванием беременности, особенно на ранних сроках;
  • повышенный риск преждевременных родов;
  • бесплодие.

Симптомы пониженного уровня тестостерона у женщин

  • скрытые железодефицитные состояния;
  • ухудшение памяти, отсутствие концентрации внимания;
  • отсутствие жизненного драйва, постоянно подавленное настроение;
  • сухость и дряблость кожи, преждевременное старение;
  • замещение мышечной ткани на жировую, при этом с сохранением массы тела;
  • «обвислость» мышц вследствие снижения тонуса, невозможность натренировать мышцы в спортивном зале.

Две основные причины низкого тестостерона

  • снижение уровня гормона как нормальный исход беременности, менопаузы и старения, приема комбинированных оральных контрацептивов;
  • нарушение функции яичников или гипофиза, или надпочечников.

Если Вы заметили любой из перечисленных выше симптомов, Вам рекомендуется пройти тест на определение уровня тестостерона в крови.

Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови на тестостерон?

Лучший способ диагностировать дисбаланс тестостерона – это посетить своего гинеколога- эндокринолога, который во время консультации назначит необходимые анализы крови, чтобы понять Вашу ситуацию и помочь Вам.

  • Тест обычно проводится утром, когда уровень тестостерона является самым высоким (до 10:00- 11:00 часов).
  • Кровь на тестостерон сдается натощак.
  • Женщины старше 45 лет или с началом менопаузы могут проходить тестирование до 14:00.
  • За сутки до сдачи анализа рекомендуется воздержаться от любых физических нагрузок, употребления спиртного (особенно – пива) и курения, а также жирной пищи. Перед проведением этого теста врач может попросить Вас прекратить прием гормональных препаратов, которые могут повлиять на результаты анализа.

Подробную информацию по сдаче анализа читайте у нас на сайте.

Что влияет на уровень тестостерона?

  • На уровень тестостерона влияет возраст, генетика, болезни, в том числе и аутоиммунные, питание (особенно, если в рационе преобладает мясо, молочные продукты, с использованием в производстве гормональных примесей, сладости), образ жизни, употребление некоторых лекарственных препаратов, спортивных добавок, анаболических стероидов.
  • Существенно влияют на повышение показателей тестостерона у женщин – частые стрессы (нервная работа и стрессовые отношения), отсутствие нормального ночного сна (постоянные ночные недосыпания – ночные смены)
  • Увеличение веса у женщины влияет на повышение уровня тестостерона.
  • Важно помнить, что тестостерон является гормоном стресса, поэтому на его уровень в том числе влияют чрезмерные силовые тренировки и частое повышение уровня адреналина.

Конечно, гормоны любят гармонию и работают идеально они только тогда, когда идеально работает весь организм. Лучшими средствами для поддержания здорового уровня тестостерона являются: нормализация веса, здоровый рацион, свежий воздух, умеренные силовые упражнения, достаточный здоровый сон, управление стрессом, поэтому внесение определенных изменений в образ жизни может существенно повлиять на уровень тестостерона.

Чтобы избежать крайне нежелательных расстройств, сопровождающих дисбаланс тестостерона, рекомендуется обращать внимание на тревожные симптомы своевременно, которые могут быть эффективно устранены – ежегодно проводить осмотр у гинеколога-эндокринолога, чтобы предотвратить более серьезные нарушения нормальной работы организма.

Будьте здоровы!

Читайте также:

Дайджест по менопаузе. Часть 1. Как узнать о приближении менопаузы?

Как узнать о приближении менопаузы, какой возраст наступления менопаузы считать нормой, причины преждевременной и ранней менопаузы, можно ли отсрочить наступление менопаузы - читайте в нашем первом номера дайджеста по менопаузе. Рассказывает Анна Витальевна Шаргородская, эндокринолог-гинеколог нашей клиники.

Тестостерон и его роль в жизни женщины

Между функционированием женской и мужской эндокринных систем разница очень большая, при том что набор гормонов у мужчин и у женщин одинаков. Дело в количестве и характере секреции. Про тестостерон и его роль в жизни женщины рассказывает Горщаник Юлия Владимировна, врач акушер-гинеколог нашей клиники.

Глюкоза и инсулин. Часть 2. «Как заподозрить инсулинорезистентность и начать с ней бороться»

"Если перейдешь меру, то самое приятное станет самым неприятным".  Демокрит, древнегреческий философ

Поддерживать свое здоровье – это инвестиция, лечить заболевание – затраты

Ольга Олеговна, главврач медицинского центра Reprolife рассказывает про основные возможности передовой медицины.

Привычки счастливого организма: как научить свой мозг вырабатывать гормоны счастья

Хочешь быть счастливым – будь! Можно до бесконечности уговаривать себя быть счастливым, но это вряд ли получится, если нарушен гормональный фон.