fbpx

Здоровая кожа и гормоны: какая связь?

Если высыпания и отёчность на лице Ваши постоянные спутники - стоит заподозрить дисбаланс гормонов. Ведь как только происходит гормональный сбой, организм дает нам об этом знать.

Вы устали от походов к дерматологу и мазей, от которых нет никакой положительной динамики при борьбе с высыпаниями на лице? Как часто Вы пытаетесь патчами под глаза убрать отечность после сна и, к сожалению, не достигаете нужного эффекта? 

Если высыпания и отёчность на лице Ваши постоянные спутники — стоит заподозрить дисбаланс гормонов. Ведь как только происходит гормональный сбой, организм дает нам об этом знать. Когда говорим об изменениях в работе эндокринной системы, всегда необходимо обращать внимание на кожный покров, ведь кожа — «зеркало» работы гормонов.

Проявления могут быть разными:

  • акнэ
  • потеря упругости
  • сухость и шероховатость кожи 

Гормоны Андрогены

Половые стероидные гормоны андрогены отвечают за эластичность кожи, так как способствуют выработке коллагена в глубоких тканях. Именно благодаря коллагену наша кожа выглядит молодой и упругой.

Недостаток андрогенов приводит к тому, что коллагена синтезируется меньше, кожа становится сухой, быстрее появляются морщинки.

Переизбыток андрогенов способствует гиперфункции сальных желёз, что делает кожу жирной, склонной к забиванию пор и появлению высыпаний.

Интересный факт: при занятиях спортом, скорость синтеза коллагена увеличивается. То есть, с каждым походом в фитнес-зал мы не только поддерживаем наше тело в форме, а и помогаем нашей коже оставаться упругой и молодой. 

Гормон Прогрестерон

Гормон прогрестерон

Возможно, иногда, Вы замечаете, что в последнюю фазу менструального цикла Вы можете набрать килограмм-два лишнего веса, а просыпаясь по утрам за пол часа до выхода маскируете отечность лица под макияжем.
Все дело в том, что воду в нашем организме задерживает прогестерон.

Повышенный уровень прогрестерона перед менструацией — это норма.

Во вторую фазу менструального цикла уровень прогестерона возрастает, так как каждый месяц он готовит женский организм к беременности и, если она наступает, помогает сохранить и поддержать эмбрион в первом триместре.
Но если Вы отмечаете отеки, небольшую прибавку в весе, перепады настроения или повышенную растяжимость кожи до овуляции, это повод задуматься: а все ли в порядке с уровнем прогестерона? 

Гормон Мелатонин

Гормон мелатонин

Без хорошего и качественного сна выглядеть свежо и бодро достаточно тяжело. За качество нашего сна отвечает гормон мелатонин, который вырабатывается, пока мы спим, в ночное время суток.  Мелатонин напрямую связан с состоянием нашей кожи. Он связывает свободные радикалы и предотвращает деструктивный окислительный процесс, который приводит к визуальному старению кожи (убирает блеск и эластичность).

Иногда мы сталкиваемся с тем, что времени для сна выделено достаточно, а самочувствие и внешний вид указывают на противоположный эффект. Обратите внимание, весь ли свет выключен во время Вашего сна?

Мелатонин любит полную темноту и вырабатывается только при отсутствии света. 

Чтобы добиться отличного результата, избавиться от неприятных высыпаний и как можно дольше продлить молодой и свежий вид нашей кожи нужно следить не только за одним гормоном, а за общим гормональным фоном организма, под руководством грамотного эндокринолога.