Содержание страницы
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=apPHKkXi6QU[/embedyt]
Может ли избыточный вес быть «здоровым»?
Шаргородская Анна Витальевна, акушер-гинеколог, эндокринолог, кандидат медицинских наук рассказывает, специалист УЗ-диагностики
Сегодня мы говорим о весе. Что такое нормальный вес, что такое его избыток и почему мы говорим об ожирении.
Традиционно оценивается соотношение роста и веса человека по индексу массы тела.
От 18,5 до 24,9 – норма, от 25-29,9 – избыток веса и свыше 30 — различные степени ожирения.
Но все мы понимаем, что люди бывают различной степени комплекции. Поэтому было введено понятие здорового избытка веса.
Что это такое здоровый избыток веса?
Эта та ситуация, когда человек не укладывается в параметры нормального индекса массы тела, следовательно, индекс массы тела может превышать показатель 25, но все-таки сохраняться в пределах ниже 30. При этом у человека нет высокого артериального давления, нет сахарного диабета, синдрома поликистозных яичников. Распределение жировой клетчатки у него равномерное. Если мы говорим о женщине, то это ярко выраженная талия, если мы говорим о мужчине – это отсутствие животика. Тогда мы можем говорить о здоровом избытке веса. При этом человек гармонично развит и у него нет сопутствующих заболеваний и отклонений биохимических показателей – нарушения липидного или углеводного обменов.
Поэтому появляется важный параметр – оценка объема талии и объема бедер. Соотношение этих показателей свидетельствует о косвенных признаках ожирения. Причем индекс массы тела у человека может быть нормальным – около 25.
Если же у женщины талия свыше 80 см, а у мужчины выше 92 см – это уже «звоночек» о том, человек питается неправильно, что у него нарушен обмен веществ. И каждые дополнительные 5 сантиметров объёма талии значительно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических заболеваний. У женщин это примерно 15%, у мужчин 17%. Потому этот важный критерий, который также важно оценивать в том числе, когда человек пытается снизить массу тела, худеет. Важны не только абсолютные показания снижения веса (по килограммам), но и объем.
Почему важно оценивать объемы?
При абдоминальном типе ожирения, когда сглаживается объем талии, увеличивается размер живота жир является самым опасным в организме человека, именно такое расположение клетчатки приводит к заболеваниям.
Вы можете записаться на прием врачу эндокринологу по телефону клиники 044-355-31-55
