Как влияют гормоны на состояние кожи?

Гормоны регулируют множество процессов в нашем организме. И от их правильной работы зависит состояние нашей внешности, кожи, волос и ногтей. Даже на обменные процессы, предпочтение в еде и на тип фигуры женщины влияет энокринная система.

Множество женщин, которые имеют проблемную кожу первоначально обращаются к косметологам. И только опытный косметолог, который разбирается в строении кожи и её особенностях, может определить причины нарушений, связанных с гормонами, направить к гинекологу- эндокринологу, заниматься лечением комплексно.

Нарушение выработки всего одного гормона может привести к целому каскаду изменений, которые отражаются на коже. Проявляться они могут по-разному: акне, повышенный рост волос на теле и лице, сухость, шелушение, раннее появление морщин и потеря упругости кожи, повышенная жирность и выпадение волос на голове.

Андрогены: мужские гормоны

Всем известно, что андрогенами называют мужские половые гормоны, но в женском организме они тоже вырабатываются и являются предшественниками для образования эстрогенов.

Андрогены стимулируют клетки соединительной ткани, которые вырабатывают коллаген, — в итоге происходит обновление глубоких слоёв кожи и поддерживается её упругость.

Избыток андрогенов вызывает усиление активности сальных желез, что делает кожу жирной и склонной к высыпаниям. Чаще всего высыпания проявляются на коже лица (особенно подбородок и носогубный треугольник), декольте и спине. Избыток мужских половых гормонов у женщин вызывает повышенное выпадение волос (андрогенная аллопеция), жирность кожи головы.
Важно, что повышение уровня тестостерона стимулирует и избыток расхода инсулина в женском организме, увеличение тяги к сладкому и углеводам, увеличению обьема талии, повышение холестерина в крови.

Недостаток андрогенов снижает защитную функцию кожи, она постепенно теряет упругость и плотность, становится суше и тоньше.

Эстроген и прогестерон: гормоны женственности и их влияние на кожу

Эстрогены влияют на женский фенотип (склонность к накоплению жира на бёдрах и развитие фигуры по женскому типу). Эстрогены участвуют в обновлении клеток кожи. Если уровень этого гормона в норме, кожа быстро может возвращаться в прежнее состояние, после резких изменений веса. Эта способность заключается в поддержке эластичности и упругости. Эстроген влияет на рост и красоту волос на голове. Эстроген защищает от развития остеопороза (вымывания кальция) и способствует его правильному усвоению, делает зубы и ногти крепкими.

Переизбыток эстрогена влияет на повышение пигментации кожи, образования целлюлита, сгущение желчи и даже формированию желчекаменной болезни. Очень часто гиперэстрогения влияет на повышение свертываемости крови, варикоз (расширение вен), головные боли.

Прогестерон имеет много важных функций. Что касается кожи, повышение уровня этого гормона приводит к задержке жидкости и отёкам. К тому же усиливается проницаемость сосудистой стенки, и кожа в результате становится более растяжимой и склонной к высыпаниям, ещё усиливается вероятность пигментации. Дополнительные пара килограммов незадолго до менструации, это лишь проявление задержки жидкости в организме, которые легко возвращаются в норму.

Пролактин

Пролактин активно вырабатывается у женщин в период беременности и лактации. Избыток пролактина провоцирует отёки, боль в груди, склонность кожи к жирности и высыпаниям. Чаще всего уровень пролактина повышен при гиперандрогении.

При переизбытке пролактина происходит вымывание кальция из костной системы, ногти становятся ломкими, могут возникать проблемы с зубами.

Гормоны стресса и сна (кортизол и мелатонин): как они влияют на старение

Мелатонин влияет на хорошее самочувствие и свежий вид. Но без качественного сна его выработка невозможна. Мелатонин нейтрализует разрушительные последствия окислительных процессов — он связывает свободные радикалы. Окислительный стресс — одна из главных причин визуального старения кожи (потери блеска и упругости), так что от уровня мелатонина состояние кожи зависит напрямую.

Кортизол называют «гормоном стресса», но участвует он во всех обменных процессах. Если кортизол в избытке, то он влияет на накопление жира в организме. При этом сильно полнеют лицо, шея, верхний плечевой пояс, а ноги и таз непропорционально худеют.

Кортизол управляет чувством голода, пищеварением, кровяным давлением, тем, как Вы спите и просыпаетесь, физической активностью и способностью справляться со стрессом.

При повышении уровня кортизола появляется акне, кожа становится жирной, часто появляются растяжки. Повреждения заживают дольше, оставляют после себя шрамы и пигментные пятна. Также кортизол вызывает отёки, делает волосы ломкими, может привести к себорее и даже потере волос.

Инсулин и дофамин: влияние сахара и радости на кожу

Дофамин называют «гормоном радости». Дефицит дофамина можно заметить по обедневшей мимике, когда кожа теряет свою упругость и эластичность.

Инсулин отвечает за уровень глюкозы в крови. Он как настоящий «джентльмен» проводит глюкозу до клеток организма. Проблемы с уровнем инсулина внешне могут проявляться в виде гиперпигментации, снижения защитной функции кожи, склонности к воспалениям, потемнения отдельных участков кожи (например в подмышечных впадинах, паховая зона). Очень часто резистентность (снижение чувствительности) к инсулину приводит к сахарному диабету. А при этом заболевании нарушается кровоснабжение тканей и соответственно кожи. Долго происходят процессы заживления и регенерации. Появляется склонность к грибковым заболеваниям (кандидозу).

Гормоны щитовидной железы 

Тиреотропный гормон (ТТГ) — отвечает за работу щитовидной железы. Здоровая щитовидная железа — основа для поддержания обменных процессов (метаболизма). Гормоны щитовидной железы регулируют активность половых гормонов (переход их в неактивное состояние). Вот почему даже если эстроген и тестостерон в норме, но нарушена функция щитовидной железы — могут проявляться симптомы избытка тестостерона и эстрогена.

Если функция щитовидной железы снижена, появляются сухость, желтушность, мраморность кожи. Волосы выпадают, ногти ломаются и расслаиваются. Появляется повышенная утомляемость, сонливость, склонность к быстрому набору веса.

Если гормоны щитовидной железы в избытке, волосы становятся тонкими, мягкими и жирными, а кожа горячей, с чрезмерным потоотделением. Появляется повышенная раздражительность и перепады в настроении.

Очень часто женщины только внешне начинают бороться с проявлениями нарушений роботы гормонов. Хотя причина кроется внутри.
Гормональный дисбаланс часто и являются причиной изменения кожи и внешности. В стратегии эстетики и anti-aging — здоровая эндокринная система — ключевые союзники для женщин в поддержке красоты, стройности и отличной формы.

Важно знать, что образ жизни, питание (определенные продукты и микроэлементы), а не только медикаменты влияют на уровни гормонов. Во время консультации мы детально разбираемся в причине появления нарушений, изучаем гормональный профиль и определяем оптимальную поддержку Вашего эндокринного здоровья.

Мы знаем, чтобы быть здоровой, иметь красивую кожу и фигуру, оставаться активной — нужно знать все о своем гормональном балансе и уметь его правильно поддерживать.

FAQ: Влияние гормонов на состояние кожи