Симптомы нарушения уровня тестостерона

Как меняется уровень тестостерона с возрастом?

Уровень тестостерона достигает своего пика примерно в возрасте 18 или 19 лет, а затем начинает медленно снижаться. Когда женщина достигает менопаузы, уровень ее тестостерона в два раза меньше, чем был на пике. Во время менопаузы надпочечники женщины производят меньше тестостерона. Яичники продолжают вырабатывать тестостерон после менопаузы, но прекратят производить эстроген и прогестерон.

Цифры, которые определяют, высокий или низкий уровень тестостерона у женщины, могут варьировать в зависимости от лаборатории, которая проводит тест.

По данным Медицинской школы Бостонского университета, если общий уровень тестостерона в плазме женщины менее 25 нг/дл у женщин до 50 лет — это низкий уровень. Уровень тестостерона ниже 20 нг/дл у женщин в возрасте 50 лет и старше также считается низким.

Симптомы повышенного уровня тестостерона у женщин

• чрезмерный рост волос на теле, в частности волос на лице (верхняя губа, бакенбарды), грудь, средняя линия линии живота, внутренняя поверхность бедер;
• облысение по мужскому типу (повышенное выпадение волос с волосистой части головы, особенно затылка, высокий лоб и чрезмерная жирность волос);
• угри;
• нарушение углеводного обмена, повышенный риск возникновения сахарного диабета;
• в 80% случаев повышение уровня тестостерона у женщин взаимосвязано с повышением уровня пролактина и инсулина (что может приводить к быстрому истощению клеток поджелудочной железы, которые производят инсулин);
• рост гормонозависимых новообразований (фибромиомы матки, гиперплазия эндометрия, фиброаденомы молочных желез) — по причине полного отсутствия овуляции или снижения уровня прогестерона;
• проблемы с вынашиванием беременности, особенно на ранних сроках;
• повышенный риск преждевременных родов;
• бесплодие.

Симптомы пониженного уровня тестостерона у женщин

• скрытые железодефицитные состояния;
• ухудшение памяти, отсутствие концентрации внимания;
• отсутствие жизненного драйва, постоянно подавленное настроение;
• сухость и дряблость кожи, преждевременное старение;
• замещение мышечной ткани на жировую, при этом с сохранением массы тела;
• «обвислость» мышц вследствие снижения тонуса, невозможность натренировать мышцы в спортивном зале.

Две основные причины низкого тестостерона

• снижение уровня гормона как нормальный исход беременности, менопаузы и старения, приема комбинированных оральных контрацептивов;
• нарушение функции яичников или гипофиза, или надпочечников.

Если Вы заметили любой из перечисленных выше симптомов, Вам рекомендуется пройти тест на определение уровня тестостерона в крови.

Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови на тестостерон?

Лучший способ диагностировать дисбаланс тестостерона — это посетить своего гинеколога- эндокринолога, который во время консультации назначит необходимые анализы крови, чтобы понять Вашу ситуацию и помочь Вам.

• Тест обычно проводится утром, когда уровень тестостерона является самым высоким (до 10:00- 11:00 часов).
• Кровь на тестостерон сдается натощак.
• Женщины старше 45 лет или с началом менопаузы могут проходить тестирование до 14:00.
• За сутки до сдачи анализа рекомендуется воздержаться от любых физических нагрузок, употребления спиртного (особенно — пива) и курения, а также жирной пищи. Перед проведением этого теста врач может попросить Вас прекратить прием гормональных препаратов, которые могут повлиять на результаты анализа.

Подробную информацию по сдаче анализа читайте у нас на сайте.

Что влияет на уровень тестостерона?

• На уровень тестостерона влияет возраст, генетика, болезни, в том числе и аутоиммунные, питание (особенно, если в рационе преобладает мясо, молочные продукты, с использованием в производстве гормональных примесей, сладости), образ жизни, употребление некоторых лекарственных препаратов, спортивных добавок, анаболических стероидов.
• Существенно влияют на повышение показателей тестостерона у женщин — частые стрессы (нервная работа и стрессовые отношения), отсутствие нормального ночного сна (постоянные ночные недосыпания — ночные смены)
• Увеличение веса у женщины влияет на повышение уровня тестостерона.
• Важно помнить, что тестостерон является гормоном стресса, поэтому на его уровень в том числе влияют чрезмерные силовые тренировки и частое повышение уровня адреналина.

Конечно, гормоны любят гармонию и работают идеально они только тогда, когда идеально работает весь организм. Лучшими средствами для поддержания здорового уровня тестостерона являются: нормализация веса, здоровый рацион, свежий воздух, умеренные силовые упражнения, достаточный здоровый сон, управление стрессом, поэтому внесение определенных изменений в образ жизни может существенно повлиять на уровень тестостерона.

Чтобы избежать крайне нежелательных расстройств, сопровождающих дисбаланс тестостерона, рекомендуется обращать внимание на тревожные симптомы своевременно, которые могут быть эффективно устранены — ежегодно проводить осмотр у гинеколога-эндокринолога, чтобы предотвратить более серьезные нарушения нормальной работы организма.

Часто задаваемые вопросы о тестостероне: