Содержание страницы
Многим известна фраза: с лечением ОРЗ проходит через неделю, а без лечения через 7 дней. Современный уровень развития фармакологии дает возможность лечиться симптоматически, тем самым повышая качество жизни во время недуга.
Но существует много предубеждений и ложных убеждений в лечении ОРЗ. Рассмотрим самые распространенные.
Следует тепло одеться, включить дополнительный обогреватель, закрыть окна и не гулять.
Чтобы «выгреться» и пропотеть. На самом деле, общий перегрев организма – то, что нужно вирусу! Ибо многие вирусы размножаются при температуре тела человека свыше 38 С. Именно поэтому температуру, условно до 38-38,5 С принято не снижать, поскольку собственный организм ее поднимает чтобы бороться с вирусом разными звеньями иммунитета, а уже более высокая температура свидетельствует о том, что вирусу предоставлены условия для активного размножения его нужно снижать, так как его слишком много в организме, поэтому произошла такая бурная реакция на него. Для облегчения организма работу нужно не перегреваться, потому что температура может повыситься слишком быстро, а это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную и другие системы организма. Чтобы сработал иммунитет в полную силу своих возможностей надо чтобы теплоотдача преобладала теплопродукцию. То есть созданная организмом повышенная температура тела оптимальна для борьбы с вирусом не превращалась в патологическую, при которой этот самый вирус быстрее размножается. Именно поэтому до определенных цифр подъем температуры – это нормально и хорошо, а уже более 38,5 С – следует снижать антипиретиками, в условиях которой страдает организм и способствует быстрому размножению вируса. Но этого нужно находиться в помещении с доступом проточного воздуха, достаточно увлажненным (50-70%), чтобы организм лишнее тепло мог отдать, не перегреваясь.
Вакцинация против гриппа – неэффективна, потому что ее следует проводить ежегодно.
На самом деле, вакцина против гриппа разрабатывается ежегодно ведущими учеными, которые проводят масштабные исследования и анализируют данные из более чем 100 стран, чтобы спрогнозировать, какие именно штаммы вируса гриппа будут наиболее распространены в следующем сезоне. На основе этих результатов разрабатываются вакцины против гриппа. Поэтому по рекомендации ВОЗ ежегодно изменяется штаммовый состав вакцин и, соответственно, прививки обеспечивают защиту в течение одного сезона гриппа от самого гриппа и от ОРЗ, близких по строению к вирусу гриппа текущего сезона и это большой бонус не заболеть тяжело не только сезонным гриппом, но и наиболее распространенные вирусы, вызывающие ОРЗ в текущем эпидемиологическом сезоне. Вакцина не содержит живых компонентов, вполне безопасна беременным в любом триместре (малыш получает также иммунитет, который будет действовать в течение первых месяцев его жизни). С 6-ти месяцев вакцинация против гриппа показана всем группам населения, особенно детям до 6 лет и всем хроническим заболеваниям, контактирует с большим количеством людей. Также действенный способ избегания частых осложнений после ОРЗ или не болеть на несколько недугов одновременно поможет прививка против пневмококка, ХИБ инфекции (лидеры среди возбудителей пневмонии, отитов особенно у детей у детей), менингококке, COVID-19. Эти прививки обязательны и обеспечиваются государством во всех развитых странах мира.
Кашель – признак осложнения ОРЗ.
Кашель, преимущественно влажный, продуктивный – верный признак того, что гигиена носовых полостей и горла были на высоком уровне в течение лечения ОРЗ, то есть несколько раз в день увлажнялись носовые ходы даже при отсутствии насморка (для обеспечения движения реснитчатого эпителия в носовых ходах) и полоскалось горло чтобы выделения из носа, спускаемые задней стенкой ротоглотки, не задерживались на миндалинах и не вызывали их инфицирования. Противокашлевый рефлекс предотвращает проникновение солевых растворов из носоглотки в бронхиальное дерево и кашлем обеспечивает очищение бронхиального дерева. Мокроты, выделяемые бронхами в ответ на размножение вируса – это нормальный процесс выздоровления. Противокашлевые препараты слизь, которая накопилась, препятствуют его эвакуации из бронхолегочной системы, а отхаркивающие средства стимулируют образование этой слизи, поэтому такие препараты назначает только врач. Итак, кашель без высокой температуры при удовлетворительном самочувствии, возникающем через 3-5 дней после первых признаков простуды – закономерный процесс выздоровления организма. Поэтому важно много пить жидкости, чтобы секрет бронхиального дерева не сгущался и быстрее прекратился кашель.
Небулайзер поможет быстрее поправиться и избежать кашля.
Это не так. Во всех развитых странах мира более 50 лет небулайзер используется только при бронхиальной астме, обструктивном бронхите, стенозирующем ларингите, бронхиолите с целью быстрого поступления гормональных препаратов или бета-агонистов значительно реже антибиотиков, борзанов и альфа. альвеолы с целью их немедленного расширения, что позволяет человеку дышать. Все остальные препараты с помощью небулайзера применять не следует, так как биодоступность и эффективность применения лекарства не доказана или не превышает пероральный путь введения. Гораздо эффективнее дышать увлажненным (50-70%) воздухом (18-21 С). Делать ингаляции минеральной водой запрещены, поскольку они не стерильные, эфирные масла могут оказать ожог верхних дыхательных путей при нагревании и/или вызвать аллергические реакции. Растворы и вроде декассана в мировой практике применяется только для внешней обработки медицинских тележек, но отнюдь для ингаляции тем более в педиатрии, как часто назначается в Украине.
Антибиотики – залог и действенный аргумент избегания осложнений ОРЗ и их следует принимать сразу или через несколько дней после начала плохого самочувствия.
Антибиотики могут быстро устранить симптомы ОРЗ без влияния на размножение вируса в организме. Присоединение бактериальной инфекции на фоне приема антибиотика без показаний требует приема второго антибиотика, уже по показаниям. Если каждое ОРЗ лечить подобным образом, кроме известной общей антибиотикорезистентности бактерии на планете Земля будет еще и персональная, вызванная их бесконтрольным приемом. Если у пациента и лечащего врача (при индивидуальном подходе к каждому) есть понимание особенности течения ОРЗ, то осложнений избежать не трудно. Есть определенные «красные флажки»: резкое или повторное повышение температуры свыше 39°С, появление одышки в покое, боли в ухе, горле, животе, появление сыпи на коже, изменение цвета мочи. Это требует немедленного дообследования и лечения по его результатам.
Чаи из калины, малины при простуде – не имеют эффекта.
На самом деле употреблять 2,5-3 л жидкости при заболевании с природным витамином С способствует быстрому выздоровлению, предотвращает ломкость капилляров, страдающих во время борьбы с вирусом. Увеличивая объем жидкости уменьшается концентрация вируса в крови и развитие воспалительных изменений менее вероятно. Клетчатка ягод имеет противовоспалительный эффект.
Поливитамины, эхинацея – повышают иммунитет.
Поливитаминные комплексы становятся менее популярными в назначениях доказательных врачей, поскольку обычно содержание витаминов у них низкое, некоторые из них водорастворимые, другие жирорастворимые, принимать их следует в разное время суток. Такие комплексы выходит транзитом из организма 90%. Коррекцию витаминодефицитов следует устанавливать лабораторно и прицельно лечить. Эхинацея если и действует и если и стимулирует, то все подряд, в том числе аллергические реакции. Также при аутоиммунных заболеваниях она способствует повышению уровня антител хронического заболевания.
Снизить определенное звено иммунитета можно только высокоспециализированными препаратами – иммуносупрессантами или приобретенными заболеваниями, снижающими его. Повысить иммунитет – здоровым образом жизни, достаточным двигательным режимом, физическими нагрузками, сбалансированным разнообразным питанием и закаливаниями (можно начать с местных и в весенне-летний период).
Лучшей профилактикой заболеваний являются ежегодные чек-апы, динамическое наблюдение за хроническими заболеваниями и правильное введение ОРЗ.
Желаю всем здоровья и радости!
